北京康复教练独家分享：如何在家用最低成本做好肩颈理疗
长期低头导致的颈椎生理曲度变直与反弓病理 颈椎间盘承受的物理压力与肌肉劳损 现代人每天抱着手机刷个不停，低头角度常常超过四十五度，这会让颈椎承受相当于几个西瓜重量的巨大压迫力。颈后部的斜方肌和头夹肌为...
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